メラトニンタイムリリースは、体内時計を調節し睡眠サイクルを整えるサポートをしてくれるサプリメントです。有効成分のメラトニンは脳の松果体から分泌される脳内ホルモンの一つで、緊張や不安を軽減して寝つきを良くし睡眠と覚醒のリズムを整える働きがあります。またビタミンB6は、不足することで不眠の原因となる緊張や不安等の感情が起きる神経伝達物質の合成に関わっています。その神経伝達物質の不足を回避することで、イライラなどのストレスを抑制する作用があります。その結果質の良い睡眠がもたらされ、全身の健康へと繋がっていきます。タイムリリース（時間差作用）タイプのため、時間をかけて有効成分が体内へ吸収されるシステムになっています。就寝後、夜中に急に目が覚めてしまうといった「中途覚醒」の症状にも効果的です。生活スタイルの変化やストレスなどによる不眠症でお悩みの方に、初めてでも利用しやすいおすすめのサプリメントとなっています。