ビタミンB12 100mcgは、手軽にビタミンを補給することで赤血球の健康維持や食物のエネルギー変換のサポートが期待できます。ビタミンB12には、食べ物をエネルギーに変換する過程をサポートし、様々なアミノ酸の代謝を助ける働きがあります。免疫機能を正常に維持したり、赤血球のヘモグロビンの合成をサポートしたりする他、神経伝達物質の合成を助ける働きもあり、体内で重要な働きをすることで体の健康をサポートします。加齢などによる影響や、食生活の乱れによって、不足してしまったビタミンB12を補うことで、造血不良による貧血や脳、神経の機能低下を防ぐことで全身の健康を維持します。